DHA

1、促进胎儿大脑发育。在孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

2、促进视网膜光感细胞的成熟。DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。

3、增进大脑细胞发育。在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。

4、减少产后抑郁。研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。

DHA是什么？DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

DHA的作用

1、促进视网膜光感细胞的成熟

DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

2、增进大脑细胞发育

在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，以促进大脑的发育。

3、减少产后抑郁

研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。

早产宝宝在追赶生长的路上，妈妈可真操碎了心，为TA准备了钙、维生素D等多种营养素来护航，其中有一种营养素可能会被忽略，那就是——DHA。

有的妈妈可能会感到疑惑：自家宝宝虽说是早产儿，但是看起来也是很健康机灵，还需要补充DHA吗?今天就来解密早产宝宝和DHA的那些事。

一、DHA有利于宝宝的大脑和视力发育

DHA又叫“脑黄金”，能够有效促进早产儿宝宝的神经和视觉发育成熟，是人体必需的一种不饱和脂肪酸，也是宝宝生长发育必需的一种营养素。

DHA除了对宝宝的大脑和视力发育做贡献，它还能够起到增加血管弹性、降低血液黏度、调节血细胞功能、促进和提高宝宝的免疫力等作用，可谓是“多才多艺”。

二、早产宝宝由于生理原因容易缺乏DHA

对于足月出生的宝宝，由于母乳喂养的原因，一般是不用额外补充DHA。但是对于早产儿宝宝来说，是有必要适量补充DHA的!

一方面是因为早产儿提前出生，体内储存的DHA比较少，自身合成DHA的能力也比较有限。另一方面，虽然早产母乳中DHA含量比足月母乳的高，但是由于早产宝宝早期喝奶量比较少，因此也无法从母乳中获得足够的DHA，于是早产宝宝就很容易出现DHA缺乏，需要额外补充。

三、合理补充DHA，助力早产宝宝健康成长

1岁以内要这样补充DHA

早产宝宝首选母乳喂养，这是因为母乳中含有丰富的DHA成分，是宝宝天然的食物来源。建议在医师指导下补充DHA，直到矫正胎龄40周。等到宝宝为40周大时，如果还继续为纯母乳喂养，则不必额外补充DHA。

如果妈妈母乳不足，需要搭配富含DHA的早产儿强化配方奶粉。同时，妈妈也可以通过使用深海鱼或鱼油类产品，让乳汁中含有更多的DHA来满足宝宝身体发育的需要。

1岁以后要这样补充DHA

对于1岁以后的早产宝宝，妈妈就要多点“小心机”，尽量让宝宝多从食物中获取DHA了。

常见的富含DHA食物有深海鱼(三文鱼、黄......

胎儿所需的DHA必需透过胎盘由母体供给。而怀孕及哺乳期间，母体内DHA迅速降低，需要及时补充DHA。大量实验研究证明，DHA在怀孕和哺乳期对孕妇和胎儿都是十分重要的。下面我们就来具体看看哺乳期补充DHA的作用。

1、促进胎儿脑细胞、视网膜发育及心理运动技能发育(比如手眼协调能力)；

2、能延长具有早产风险的妇女妊娠期；

3、能帮助减少产后抑郁症的发生机率。

更有实验证明：孕期和哺乳期补充充足的DHA，很可能显著提高母乳喂养的婴儿在其18岁之前的认知能力。

DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。 人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，如果缺乏它们可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等。在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、a-亚麻酸ω3是人体不能自身合成而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。

人的记忆、思维能力取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能，即信息在神经系统内的传递范围、方向和作用。DHA在神经组织中约占其脂肪含量的25%，突触是控制信息传递的关键部位，是由突触膜和间隙组成，DHA有助于其结构完整、功能发挥。当膳食中长期缺乏DHA时，突触膜中就会缺少含DHA的PL，结构就会遭到破坏，进而对信息传递、思维能力产生不良影响。

所有人都需要补充。而特别缺乏的人群是孕妇，胎儿的视网膜和大脑发育需要大量的DHA，而且只能从母体中获得，所以母亲在孕期应多吃一些含 DHA 的食物（如海鱼、动物内脏），在最后 3 个孕月，还应多吃含 a- 亚麻酸多的食物（如硬果类），有条件者可直接孕产妇专的 DHA 营养品中补充。

如今，“含有‘脑黄金’DHA，让宝宝智力发育好，更聪明”这样的广告词，在婴幼儿奶粉中经常可以见到；超市货架上摆放的无论国产还是进口奶粉，都在显著位置标注添加有DHA，然而，DHA不是吃的越多越好，不当地服用是有副作用的。

世界卫生组织建议，DHA的摄入量，婴幼儿根据体重摄入20mg/kg，早产儿根据体重每天摄入40mg/kg，健康人每天至少摄入220mg。据专家介绍，由于DHA是一种不饱和脂肪酸，具有不稳定、容易被氧化等特性，摄入过量会产生免疫力低下、增加消化负担等副作用。对于婴幼儿来说，本来身体发育就不完善，在日常食品中过量添加食用，势必影响其自身的免疫功能。因此，在《食品营养强化剂使用标准》中对其规定限量使用。

专家指出，任何营养成分的摄入都必须适度，一旦一种营养摄入过量就会打破人体所需的营养平衡。另外，DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者，也要适当控制DHA的摄入量。

dna有葆婴dha，可以适当补充，那么葆婴dha怎么样呢？

葆婴dha不错。DHA学名是二十二碳六烯酸，是一种人体必需的脂肪酸。主要作用是可以促进孩子的视力发展，以及大脑发展，对智力非常有好处。如果母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食当中如果DHA的摄入量不足，可以给宝宝适当的补充DHA，每公斤体重是20mg。

通常人工喂养的宝宝，要看选择的奶粉当中是不是含有DHA，算一下每天吃的奶粉量，其中含的DHA加在一起，看看推荐的摄入量够不够，如果不够也可以适当的补充。当宝宝能够吃食物之后，也可以能给孩子多添加一些富含DHA的食物，比如像深海鱼。当然含DHA的食物当中，孩子能吃的并不是太多，如果经济条件允许，可以给孩子适当的添加DHA，尤其是智力水平发展不是太好，以及视力发展也不是太好的孩子，可以作为常规的补充。

宝宝和妈妈都可以服用金奇仕dha，具体来说金奇仕dha怎么样呢？

金奇仕dha主要功效在于能够帮助补充人体所需要的dha，从而帮助胎儿大脑和视网膜发育，当然，如果是婴幼儿服用它也可以达到这样的效果，而且，跟一般的dha相比较，这款产品的优势也比较明显，它能够更好的被人体所吸收，所以，有需求的朋友可以考虑入手。

本身金奇仕国际是一家基于本土洞察，整合全球资源的中国企业，专注为妈妈提供快乐育儿的营养和护理解决方案。金奇仕（国际）通过研究各国婴幼儿膳食习惯以及生长发育需求，基于全球资源针对性进行配方开发，采用高标准的GMP生产技术研制产品。目前产品覆盖婴幼儿生命历程的重要营养需求，包括适合婴幼儿的优补营养品系列、膳食营养系列及适合儿童的趣味营养系列。作为全球最优质婴幼儿营养资源的整合者，金奇仕致力为中国宝宝提供全球最优质的婴幼儿营养品。